Pré-treino estimulante (referência de catálogo)
Como ler um pré-treino com cafeína: dose, horário, o que é marketing e o que muda a sessão.
- Cafeína explícita
- Uso com moderação
- Sono em primeiro lugar
Ficha técnica
| Forma | pó |
|---|---|
| Porções (rótulo) | 30 |
| Peso líquido | 300 g |
| Proteína / porção | — |
| Creatina / porção | — |
| Cafeína / porção | 200 mg |
| Calorias / porção | — |
Análise
Pré-treino não treina por você. Ele pode aumentar foco e disposição quando a dose de cafeína e o restante da fórmula fazem sentido para o seu sono e pressão.
Checklist antes de comprar
- Miligramas de cafeína por dose (e se a dose do scoop é realista)
- Outras fontes de estimulante no dia (café, chá, termogênico)
- Horário do treino versus hora de dormir
Ingredientes relacionados
- Cafeína — cerca de 200 mg por porção de referência