Acessórios de treino
Roda abdominal Muvin Basics
Roda abdominal Muvin Basics anunciada para exercícios de força e treino funcional.
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Ficha técnica
| Tipo | equipamento de treino |
|---|
Ênfase de treino
O mapa resume os grupos mais contemplados pelos exercícios compatíveis com este equipamento. A distribuição fecha em 100%.
Toque em uma área ou em um grupo para destacar sua participação.
Em foco: Core · 60%
Percentuais descrevem a ênfase relativa do repertório indicado para este equipamento; não são uma medida individual de ativação muscular.
Exercícios compatíveis
Movimentos da biblioteca que usam este equipamento como parte real da execução.
Abdominal com roda
Rolamento de joelhos com roda abdominal para desafiar o core enquanto ombros e braços estabilizam o percurso.
A roda é o implemento central do rolamento.
Ver execuçãoPrancha frontal
Exercício isométrico de estabilização do tronco em apoio nos antebraços, ajustável pela distância entre joelhos e pés.
Use como regressão antes de aumentar a amplitude com a roda.
Ver execuçãoAnálise
Confira no anúncio a variante, as medidas, a capacidade e a disponibilidade antes da compra. Esta ficha mantém o produto, a foto e o acesso à oferta identificada no mesmo lugar.
Onde encontrar
Ofertas identificadas por loja; confirme variante, preço e disponibilidade antes de comprar.