Calculadora

Calculadora de proteína diária

A meta diária organiza refeições; ela não obriga o uso de suplemento nem substitui o restante da alimentação.

Como o cálculo funciona

Faixa de referência por peso corporal, selecionada conforme o objetivo declarado.

Distribua a proteína nas refeições que cabem na sua rotina. Restrições renais ou condições clínicas pedem orientação profissional individualizada.