Calculadora
Índice de massa corporal (IMC)
Uma referência baseada em peso e altura que não diferencia músculo de gordura e não substitui avaliação profissional.
Resultado
Faixas de referência (OMS, adultos)
| IMC | Classificação |
|---|---|
| Menor que 18,5 | Baixo peso |
| 18,5 – 24,9 | Faixa considerada adequada |
| 25,0 – 29,9 | Sobrepeso |
| 30,0 ou mais | Obesidade (graus I–III conforme o valor) |
Atletas e pessoas com muita massa muscular podem ter IMC elevado sem excesso de gordura. Interprete o número no contexto do treino e, se precisar, com profissional de saúde.